这个夏天没吃多少怎么还是胖了?

数据显示夏天朋友有聚餐约会比较频繁;空调房里想到运动累成狗满身臭汗立马不愿意换身装备等等。只吃不动,多余能量会变成脂肪储存起来,发胖在所难免。

2017-08-21 16:10:38

「易瘦体质」真的存在吗?

易瘦体质是存在的,但是我们要树立一个观念:要合理去瘦,易瘦体质不是病态的瘦。

2017-08-08 10:46:46

盲目减肥怎么行,行而有效的是计划

运动减肥无论在什么情况下都是必须的或者是主要的或者是辅助的,所以运动减肥计划是必不可缺的,那么应该如何针对实际情况列出减肥计划呢?

2017-08-04 14:55:35

血糖高,糖尿病,吃吃喝喝要注意啥?看这个就够了

糖高、糖尿病,什么能吃什么不能吃,大概是大家最关心的问题了。今天,小编就整理了大家问得最多的关于血糖高、糖尿病吃吃喝喝的问题,让我们一起来看看这些问题的答案吧。

2017-07-28 11:35:37

减肥先扫雷,避免落入减肥误区!

有三大减肥误区,美女们减肥时切勿踏入

2017-07-28 10:24:52

糖尿病人千万不能吃七大食物

糖尿病人不能吃什么呢?患上糖尿病,饮食方面就要十分注意,虽然对糖尿病有好处的食物不少,可是也有很多食物会加重病情,那糖尿病患者哪些食物是肯定不能吃的呢?下面就赶紧一起来看一下吧。

2017-07-27 09:38:28

为何减肥总反弹?脂肪细胞惹的祸

好不容易减下去的体重,稍稍放松又一下子就反弹回来了,说不定还更胖了。下面就来谈谈,减肥后体重反弹,到底是怎么回事。

2017-07-27 09:19:28

减肥先瘦胃!做到这一点,没有减不下去的肥!

要想减肥,首先得让已经被食物撑大的胃瘦下来,本汪给你出几招,以下几点能够帮你给你的大胃健康“瘦身”!

2017-07-26 10:11:00

吃饭时记住这6件事,不挨饿也能轻松瘦!

对于坚持运动的人来说,会吃真的很重要。懂得吃的人,会比盲目饮食的人,瘦得更快更健康。

2017-07-24 10:30:01

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