低碳水化合物+高脂肪饮食与低脂肪饮食,哪种更健康?

最新发表在“柳叶刀”上的一篇重大研究结果也表明,与低脂肪饮食相比,高脂肪饮食在降低死亡率方面提供了更多的保护。

2017-10-18 10:10:03

时间就是一切:吃晚饭的时间将决定你减肥是否成功

一项新的研究揭示了你应该吃晚饭的具体时间。

2017-10-18 09:49:49

天冷了,脂肪能保暖吗?

脂肪到底能不能保暖啊!

2017-10-11 14:10:17

不当的习惯导致儿童肥胖!

香香脆脆,甜甜的零食无一对健康有帮助。凡是香脆的食品中越是薄,脆,香的食物,有害物质含量越高,“薄”,意味着油炸或者焙烤时与热源的接触更为充分,“脆”,意味着受热的温度更高或时间更长,“ 香”,则意味着油脂含量高。而这类食物中绝大部分都不同程度的含有致癌物质,并含有三分之一的脂肪。

2017-10-07 11:18:00

“微胖”最不能忍,因为你离完美那么近!5招帮你彻底甩掉多余

都说“好女不过百”,男生不是不在乎女生的体重,只不过他们想要的是该瘦的地方瘦,该丰满的部位丰满。就算脸可以肉肉的,但腰绝对不能有游泳圈。

2017-09-28 17:57:16

科学家说,肥胖或许真的会让人变成“脑残”!

年龄相仿的情况下,瘦子的大脑比肥子的大脑容量更大。

2017-09-25 17:05:24

啤酒肚里装的是什么?才不是啤酒!

德国联邦营养医学会最新研究表明,“啤酒肚”与男性的遗传基因有关,就像女性肥胖从臀部开始一样,男性的脂肪大部分会储存于腹部。

2017-09-22 14:33:53

减肥为什么一定要坚持3个月

身体是有记忆的:就像是头发掉了会在相同的地方长出来新的,而不会长在脸上或身体其他部位;手指出现了小伤口会重新愈合一样;这是身体的记忆!

2017-09-21 17:35:35

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