肥胖不是病，胖起来确实要命。

2014年8月份公布的消息：世界最胖男子难控食欲丧命。关岛男子里基•纳普提体重曾达400公斤，他多年来一直与食物上瘾症抗争，最终因过度肥胖无法手术减肥而绝望自尽。

从现代医学的角度来讲，肥胖并不是福，而是祸。

肥胖至少有以下几个“祸点”：

第一，胖子体态笨重，行动不便，容易产生心理障碍；

图片来源：站酷海洛

第二，衣食住行费用也会相应增加；

第三，肥胖会带来多种致命性的疾病，甚至造成早亡。

其中，最大的危害是肥胖可导致一系列严重的并发症，比如冠心病、高血压、糖尿病、血脂紊乱、恶性肿瘤等等。这些疾病都是人类健康的主要杀手，而且人越胖，患有各种疾病的几率就越大。

肥胖本身并不致命，但由于过度肥胖所带来的糖尿病、冠心病、高血压等却真正会减少寿命。因此，为了健康长寿也要常瘦，应当尽力把体重控制在合理的范围之内，看起来不胖也不瘦，肥瘦适中！

图片来源：站酷海洛

具体可参考体重指数公式进行计算(BMI=体重（kg）/身高（m）的平方)，BMI在18.5-23.9之间称为正常体重，24-28之间称为超重，28-40为肥胖，而BMI大于40属于重度肥胖。

也就是说，要根据自己的具体情况推算出自己的理想体重（18.5<BMI<25），然后通过饮食、运动或者是药物等措施，将自己的体重控制在理想范围，才能保证有一个健康的体魄，也才能真正得健康长寿。

饮食控制和每天一定量的运动对于减肥是公认的合理、安全、有效的办法。那么对于那些管不住嘴又迈不开腿的人又怎么办呢？

大多数人首先会想到减肥药，但是截止到目前，中国批准的OTC减肥药——舒尔佳奥利司他胶囊。

图片来源：图堆网

它是一种脂肪酶抑制剂，能抑制饮食中甘油三酯的消化，减少脂类吸收，从而达到降低体重并改善肥胖相关危险因素的效果。而且人体不吸收，安全性高，是目前FDA批准的唯一可用于12-17岁青少年肥胖症的减肥药，也是唯一非中枢神经作用的减肥药，不抑制食欲也不影响日常饮食。

全球有超过约7000万人服用并成功减重，是目前世界畅销的减肥产品。在饮食控制联合体育锻炼都不能有效进行的情况下可以尝试一下，感受甩掉脂肪的轻盈。