减成一个有胸、细腰、翘臀的姑娘，

然后祸害四方！

上天不会眷顾只有梦想而不努力的人，

自己想要的，

必须要靠自己去争取！

减肥无非几多几少：

少摄糖，多水果。

少吃肉，多吃菜。

少苏打，多喝水。

少开车，多步行。

少忧心，多睡眠。

少说话，多行动。

瘦身不是很难，

无非就是，

少吃些不健康食品，

多做些运动!

在一切变好之前，

我们总要经历一些不开心的日子，

这段日子也许很长，

也许只是一觉醒来，

告诉自己：再坚持一下下！

每一个胖子，

都有一颗减肥的心，也有一张停不下来的嘴；

每一个胖子，

都有一大堆减肥的计划，也有一箩筐计划失败的理由；

每一个胖子，

都有一个减肥的决心，但却没有坚持到底的恒心；

每一个胖子，

都想瘦成一道闪电，照亮所有剩下的胖子，却只是想想而已；

你是每一个胖子么？

4个不能等

1.学习不能等。

因为没有足够的学识，面对再好的机遇你都无法把握。

2.梦想不能等。

20岁的梦想在60岁实现，那将是多么遗憾的事！

3.家人不能等。

树欲静而风不止，子欲养而亲不待。

4.健康不能等。

身体垮了，人生的一切就都没了。

不要艳羡他人，

不要输掉自己。

只要内心不乱，

外界就很难改变你什么，

这包括你的身材！

你可以一辈子不登山，

但你心中一定要有座山。

它使你总往高处爬，

它使你总有个奋斗的方向，

它使你任何一刻抬起头，

都能看到自己的希望。

所有的成功，都来自不倦的努力和坚持；

所有的幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。

THE END