青少年减重 刻不容缓

2016-09-27 08:54:45

所属分类:正确减肥(关注肥胖)

 

 

研究评估了1967年至2010年,230万16~19岁以色列士兵的BMI资料。随访至受试者死亡或研究结束。多变量分析结果显示,校正后,与对照组(BMI在第5~24百分位数)相比,青少年肥胖者(BMI≥第95百分位数)的下列风险显著升高:冠心病死亡(HR:4.9,95%CI:3.9-6.1),脑卒中死亡(HR:2.6,95%CI:1.7–4.1),猝死(HR:2.1,95%CI:1.5–2.9)及全因心血管疾病死亡风险(HR:3.5,95%CI:2.9–4.1)。BMI正常(第50~74百分位数)的青少年,其冠心病的死亡风险也明显较高(HR:1.5,95%CI:1.3–1.8),全因心血管疾病死亡风险较高(HR:1.3,95%CI:1.2–1.5)。肥胖和正常BMI的受试者,全因死亡也有所增加。

研究的局限性在于,仅用BMI评估体重,没有分析身体健康情况、生活方式、吸烟及成人BMI这些因素。研究者承认,未分析成人BMI是研究的局限,但是研究表明,青少年时期BMI可预测成人BMI,可独立增加肥胖和冠状动脉粥样硬化的危险因素。研究者表示,仅凭这一项研究结果,并不能决定是否应改变BMI阈值的划定。但是,研究结果确实应引起我们注意。

 

全球的肥胖者数量逐年升高,全球70亿人,21亿肥胖患者。其中,中国的肥胖人口排全球第二,肥胖人数为4600万。在2015年版《中国居民营养与慢性病状况报告》研究中显示:儿童青少年(6-17岁)超重率达到9.6%,肥胖率6.4%,成人(≥18岁)超重率达30.1%,肥胖率11.9%。肥胖问题与多种因素有关,包括廉价、高脂、多糖、多盐、高热量的“垃圾食品”,以及久坐的生活方式等,肥胖是心脏病、中风、糖尿病、关节炎和一些癌症的主要诱因。因此儿童青少年控制体重,刻不容缓。

对于青少年减重,可采取的方式通常首先考虑控制饮食,即管住嘴,其次就是适当运动,即迈动腿,如果饮食结合运动对于控制体重效果不佳的话,建议采取药物辅助,例如OTC减肥药奥利司他(舒尔佳)(FDA批准的可以用于12-16周岁青少年的减重药物),达到有效控制体重的目的,减少“小胖子”的数量,从而降低心血管疾病的发生风险。(孙成磊