胖子大脑比同龄瘦子老10岁

脑白质是一种能够使大脑保持交流功能的结缔组织。一般情况下，脑白质减少这种情况只会在年老的人身上发生，随着大脑老化，年老的人脑体积慢慢缩小，脑白质也逐渐减少，但是现在已有实验证明肥胖人士的脑白质也会减少。

经研究发现，肥胖人士的脑白质和中年人比较接近，比同龄标准体重的人要少很多，换句话说，就是肥胖会加速一个人的大脑衰老速度！肥胖率和老龄化是成正比的！

当我走进厨房，却忘记要干什么的时候，我害怕了。这种事儿的次数越来越多，而我才26岁。

胖子不仅大脑老得快，心脏也同样老得比别人快

正常人的心脏是强有力的肌肉组织，拿出来应该像牛排。曾经有一名60岁美国加州肥胖妇女，死后捐献遗体供大家解剖研究。她的心脏取出后，发现竟然是软绵绵的，像是一滩粥，薄如纸袋，动力严重不足。

按照她的身材，心脏本来应该只有225克，而她的却有449克，心脏承受了极大的负荷，造成过早劳损，衰老速度惊人。

肥大的心脏，会使心脏泵血效率大大降低，也会出现气短和疲劳。所以肥胖的人常感到疲劳。

原以为，我是因为加班累的常感疲劳，没想到是肥胖闹的。以前上大学的时候，见不得宿舍一点杂乱，而现在，一回到家，往床上一懒什么都不愿意做，几分钟秒睡过去。摸着自己“砰砰砰”的心脏，吓得我手心直冒汗。

胖子的脊柱承受更多压力

肥胖和脊柱是相互影响的，一个人如果太胖，会给脊柱带来巨大的负荷。

肚子上的脂肪太多，腹肌松弛，从而不能更好的支撑起脊柱，最终导致脊柱病变、关节变形、腰椎疼痛难忍，还会因此刺激到神经功能紊乱，身体代谢功能障碍，最终形成恶性循环。

这一点，我确实深有体会，有我微信的小伙伴们可能知道，我元旦去了香港旅游。玩到第四天的时候，我的腰几乎要断了，可我只是每天比平时多站了几个小时啊，以前可不是这样的。

我努力支撑着，想多看几眼迪士尼那唯美的烟花，可我真的腰好疼，不得不原地坐下。因为看烟花的游客人挤人，我块头大，想蹲下异常困难，无奈，我只能中途撤出人群，贱贱扶着我遗憾的离开。

胖子更容易便秘

胖的人一般活动量少、饮食较为油腻，这些都易造成便秘。并且肥胖的人腰腹脂肪堆积过厚、腹肌松弛，会直接影响腹肌收缩能力，排便动力会因此减弱，易引起便秘。

豆豆我本身有点便秘，我从来没想过是因为肥胖，我一直以为，是跟我不太爱吃蔬菜有关，这个大概也确实有影响吧。可近几年，我发现确实排便越来越困难了，一蹲半个多小时，跟我家贱贱一样，我俩要是一起急着上厕所，那且等吧。

肥胖甚至会影响下一代！

脏脂肪超标最严重的影响莫过于影响人体内分泌，导致新陈代谢紊乱，进而影响生育，导致不孕不育。国外科学家研究发现，女性肠周围堆积脂肪过多就可能导致抑郁和不孕不育。

而对于肥胖的男性的影响，通常都存在血脂代谢紊乱而出现高胆固醇和高甘油三酯血症，这些疾病本身就会使体内代谢发生紊乱。

随着脂肪的增加，雄性激素较多地会转化为雌激素，血中浓度可增加一倍左右，雄性激素就相对地或绝对地减少，结果自然可想而知……那可不是影响啪啪啪质量这么简单的事儿了。

看来肥胖不单单是难看这么简单，它更是一种病，是一种全身性的慢性炎症，甚至可以说是要命的。

可能我们用不着去追求骨感，但一定不能太胖，想想你的另一半，想想那些最爱你的亲人，你只是贪恋手中一块高热量零食，而他们却要时时为你担心……

如果你真的感受到肥胖所带来的危害了，告诉你最爱的人，胖，有多可怕。