全国法制宣传日:盘点那些消失的减肥产品

2018-12-05 16:26:53

所属分类:正确减肥(关注肥胖)

今天是2018年12月4日,全国法制宣传日全民科普已经成为了一种时尚,朋友圈里卖保健品的微商好像也慢慢变少了呢。又想问一下,这一波又一波的微商朋友是怎么知道我是他们的精准受众的呢?难道——我已经被监视了吗?

 

今天,我们来盘点一下那些消失于我们视野的减肥产品。

  1. 减重身体——“甩脂机

     

    前段时间出去逛街,不论是大超市还是小广场,总有一群大妈站在一个“神奇”的机器上在那运动,伴随着机器的强烈震动,机器上的人仿佛也在进行着剧烈的运动。十几分钟之后,她们便满头大汗了。但是,这种机器真的可以甩掉脂肪,真正达到降重效果吗?

    甩脂机”如滑板大小,可容纳一个成年人站在上面,售价从几千元到上万元不等。销售员介绍,甩脂机工作原理简单,通电后人站上去肌肉和脂肪就会跟着抖动。

    甩脂机销售员是这样跟我说的:你跑步需要跑一小时,咱这个机器10分钟就可以了。跑步怎么减肥,跑步通过自身肌肉运动带动脂肪摩擦产生热量达到燃烧脂肪的效果。咱家这个机器带动脂肪产生热量,就这么简单。

     

    但是专家提示甩脂机是被动运动,不耗能,不减肥。反而还有危害:通过振动,人体的内脏在腹腔中都是有韧带来维持正常的位置,如果剧烈振动的话会影响到内脏的位置,包括造成韧带的松弛,如果长期振动的话会造成胃下垂肠道的移位。

    所以,甩脂机并没有什么用!

  2. 运动才有用的产品——“左旋肉碱” 
    左舷肉碱曾经红极一时,虽然现在有些淡出观众视线了,还是想拿出来说说。美国FDA和中国食药监局有批准左旋肉碱的使用,但是仅限于左旋肉碱缺乏症,并没有允许做减肥药使用。左旋肉碱是一种氨基酸的衍生物,它的作用是将长链脂肪酸运送到线粒体中,但是对于额外补充左旋肉碱来燃烧脂肪的结论,目前并没有得到可靠的实验证据。



    而且,人体对左旋肉碱有一定的自动调节能力,摄入低的时候会较好的积累,摄入高,会通过尿液排出部分。所以说,健康人群不会缺乏左旋肉碱,过多的摄入也会通过自身调节排出体外。细心的话可以发现,所有左旋肉碱产品都建议配合合理饮食和运动,单独服用左旋肉碱来减肥效果并不理想。

  3. 拉肚子,信不信?——减肥茶
     用减肥茶来减肥,减掉的其实是身体的水分而不是脂肪。用一句话来形容:喝了减肥茶的你,不是在上厕所就是在去厕所的路上。


    几乎所有减肥茶中都含有番泻叶,让你拉到停不下来,这就是所谓的排毒反应。一些常见减肥茶的主要成分为决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶、蜂蜜等。但是,我们想通过喝茶来燃烧脂肪也只是一厢情愿,人体内的脂肪不会因为喝茶而减少,而且喝茶加速分解脂肪并没有临床依据。没有任何一种食物能够替你燃烧脂肪,燃烧脂肪还得靠运动呀!

  4. 国家认定的唯一认定的OTC产品——奥利司他

    奥利司他(舒尔佳)是国家食品药品监督管理局唯一认定的非处方减肥药。它的作用机制是减少人体30%脂肪的吸收,不作用于中枢神经,也不会让人拉肚子,可以说是比较良心啦。但是,用奥利司他并不能让人躺着减肥,只能减少30%的脂肪摄入,这还有70%等着你吸收呢,所以仍要坚持运动、合理膳食。

     

    今天是全国法制宣传日我们介绍了上面几款减肥产品,有的没有用,有的可以借鉴选择,大家一定要擦亮双眼啊。