我抽烟，烟龄从高中算起也有十五六年了。

同时，我的身材也不是很好，属于有点壮的胖子类型吧。前两天和身边的人聊天的时候，都打哈哈说我这个胖是为迎接冬天的寒冷而准备的。

这个关于戒烟和减肥的故事当然也不是关于我自己的，但下面的故事也是身边真实的事情，今天说出来和大家分享一下。

Y先生：说戒就戒，想减想减，随心所动

Y先生是我的一个朋友。身高183cm,体重95KG，和我一样是典型的北方大汉身材。他因为身高其实看不出来很胖，一站给人一堵墙的感觉......他抽烟也很久了，没记错的话，也得有十年烟龄了。

一个国庆休假回来见面，递烟给他，他没接。很平淡地说已经戒烟了。

身边有很多说是戒烟的，隔几天再见仍抽得不亦乐乎，对于Y先生，我也是坐等打脸，抱着看笑话的态度。

又过一个月，再见面。仍递烟给他，摆摆手说真的不抽了，戒了。

问Y先生，戒烟难受吗？他说，其实没怎么难，熬过前几天，后面就慢慢习惯了。

我狐疑地看着他，捱到晌午，要请他喝两杯。他拒绝说，不了，最近在减肥，下回我请你。说完跳上车，一溜烟地跑了。

之后，我就偶尔在朋友圈里看到他晒戒烟记录，晒踢足球和体重轻减的内容，甚至还换过“不减XX斤，不换头像”的头像。

为此，我还偷偷笑了五秒钟，感觉这跟怕走夜路的人大声唱歌一样。

时间一晃满一年，他战果累累：戒烟满一周年，没有复吸；体重也从95KG降到75KG。

准备看笑话的我转变为敬佩——活了小半辈子，Y先生是我见过的唯一一个拿到戒烟减肥双杀成就的人。

香烟和美食作为人生两大乐趣。香烟作为最简单的成瘾性毒品，成为习惯后很少有人可以完全忽略掉它；爱吃美食更无碍旁人，无可厚非。

我曾经问过Y先生戒烟的理由。他又是很平淡地说，就是想戒，没别的。

说戒就戒，说减就减。说来轻巧，背后的自律非一般人能做到，至少我就做不到。

或许，就像倪匡先生曾经说的那样：抽烟是上帝施加在人身上的刑罚，是谓烟刑。当有一天感受到上帝说“可以不抽烟”，也就是烟刑已满，刑满释放了你便会戒烟。

我仍是个凡人，过着烟酒江湖的日子。

可能在某一天，我的耳边也会响起上帝的叮嘱，变成别人眼中敬佩的对象吧。