“毕业工作后越来越胖”是一种普遍的职场现象。而毕业发胖的人群中，“表现优异”的多是男性群体。在比毕业时候重了40斤以上的人中，男性是女性的两倍。

女性长胖的幅度就稍微“收敛”了点，46.3%的女性发胖在10斤以下。

为什么上班族更容易发胖

1.不吃早饭

2.吃午饭时还不忘工作

3.每天咖啡当水喝，最后喝到“咖啡免疫”

4.久坐不起，没时间运动

5.睡眠不足，导致“瘦素”分泌失调

6.工作压力大，食欲增大，暴饮暴食。

7.睡眠不足也会导致不自觉情绪化进食

超过65%的职场精英们认为自己长胖的原因是“压力过大”。

而压力大导致暴饮暴食，然后又因体重上升焦虑加重，反过来又企求通过进食缓解焦虑，这样的恶性循环，是不少都市女性的生活写照。

无论是什么原因，“变胖”这件事情对大多数人来说，都不是能坦然接受的事实。

调查显示，超过70%的职场精英对自己的体重并不满意，白领之间经常讨论的话题中，“胖”占了81.9%。现实却是，大多数人的健康意识和行为是脱节的，越忙就越想吃，越吃越觉得自己胖，越胖却越不想动。