影响肥胖的因素非常多，包括环境、生理、遗传、心理、代谢及心理等，但被人们所熟知的还是营养物质摄入过多和能量消耗过少。人的饮食依靠胃肠道消化吸收，而不少研究都显示，肠道菌群与肥胖的形成存在联系。如果肠道菌群失调，则会增加肥胖风险。

人体肠道内的菌群是一个非常复杂的微生态系统，影响着机体的生理代谢、能量平衡与肥胖等疾病的发生。那肠道菌群是如何影响肥胖的呢？

人体肠道内的菌群数量极多，且作用各异。正常情况下，肠道菌群比例是处于动态平衡状态的，对人体健康具有一定的促进作用。有研究表明，肥胖人群与消瘦人群相比，肠道菌群的比例失调，同时细菌总数量及生物多样性也下降。也就是说，当肠道菌群结构发生不好的改变时，有可能会促进肥胖的发生。

肠道菌群以及弱炎症反应是肥胖以及相关代谢综合症的两大重要影响因素。而有些益生菌可以调节肠道菌群以及改善肠道内弱炎症反应，借助于益生菌方法也许能为由肠道菌群失调以及弱炎症反应引起的肥胖及其代谢综合症提供一种新的方法。

有研究显示，双歧杆菌属和乳杆菌属具有一定的抑制肥胖作用。

是否可以通过补充益生菌来预防肥胖或减肥呢？

益生菌是指对人体有益的菌群，目前来说，国内对益生菌的研究和利用还集中在食品和保健品上。

但要注意，益生菌种类多样，且不同菌群的作用也不一样。只有服用对肥胖有特定作用的益生菌，才能起到一定的减肥作用。普通的益生菌保健品作用通常为调节免疫力，增加体质，而舒尔佳伴侣则含有专门为减肥研发的专利菌种和益生元，其中益生元可以有效吸附因服用舒尔佳而未被人体吸收的油脂，同时减缓脂肪酸对肠壁的刺激，缓解肠蠕动亢进的状态，从而缓解排油的不良反应给生活带来的不便。此外，舒尔佳伴侣还能改善肠道环境，与舒尔佳搭配服用，可取得更好的减肥效果。