吃二甲双胍能减肥?别信!

2020-08-05 15:55:37

所属分类:正确减肥(关注肥胖)

在一些问诊平台,经常有人问:吃二甲双胍能减肥吗?

看到这个问题,有不少人可能会以为二甲双胍是减肥药,实际上,二甲双胍是一种用于控制2型糖尿病患者血糖水平的药物,尤其适用于肥胖的糖尿病患者。二甲双胍降糖效果较好、价格低廉,还一度被称为“降糖神药”。

那二甲双胍有没有减肥作用呢?

有研究发现,糖尿病患者服用二甲双胍并且结合运动锻炼,会出现一定程度的体重减轻。这可能与二甲双胍的作用机制有关。二甲双胍可改善周围组织对胰岛素的敏感性,并且能够抑制人的食欲,降低能量供应,减少脂肪合成,继而起到一定的减肥效果。但要注意,二甲双胍不能直接减少脂肪组织,减肥效果也很有限。

为什么不能把二甲双胍当减肥药使用?

(1)二甲双胍本质上是降糖药,不是减肥药。血糖正常的人使用二甲双胍没有任何好处,仅仅能降低食欲。若想明显降低体重,必须大剂量服用二甲双胍,而这很容易引发二甲双胍的副作用,使人出现腹泻、恶心、呕吐等不适症状。

(2)长期服用二甲双胍会影响维生素B12、叶酸等水溶性维生素的吸收,造成贫血、毛血血管和周围神经损害。

有没有正规减肥药可以使用?

减肥药的发展史很坎坷,许多曾风靡一时的减肥药也因其副作用被禁止使用,比如安非他命、西布曲明等等,国内目前唯一正规的减肥药只有奥利司他。奥利司他作为脂肪酶抑制剂,只作用于胃肠道,不抑制神经中枢,不良反应少,可以有效帮助人们减肥。

除奥利司他外,没有其他药物被批准用来减肥。以二甲双胍为代表的具有一定减肥作用的药物,并不适用于身体健康的普通人,盲目使用,很可能给身体造成伤害。