减肥这么做,不瘦都难!

2021-03-11 17:11:41

所属分类:正确减肥(关注肥胖)

人固有一胖,或重于泰山,或重于华山,或重于恒山,或重于喜马拉雅山~

为了瘦出小蛮腰,吾日三省吾身:早餐省一点,午餐省一点,晚餐省一点!

然而,省下的一点半点,除了让我吃不饱,没有起到任何的效果o(╥﹏╥)o

为了减肥,我甚至尝试了传说中用非惯用手吃饭的方式,哇塞!

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图片来自站酷海洛

用这个办法坚持了一个多月,我熟练的掌握了用左手吃饭了!

节食减肥,对于以食为天的芸芸大众而言,真的不合适~╮(╯▽╰)╭

人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,节食减肥常常因忍受不了饥饿而半途而废,恢复饮食体重无可避免就会反弹。

有人还因为节食导致营养和能源不足,不仅没瘦,反而引起新陈代谢变慢,形成易胖体质。

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图片来自站酷海洛

舒尔佳奥利司他胶囊

舒尔佳奥利司他胶囊,一款脂肪酶抑制剂,专门帮助减肥减脂,瘦身塑型。

大家都知道胖是吃出来的,可是所有人都吃,却不是所有人都胖。我们饮食中看得见和看不见的脂类物质,被人体摄入体内,如果消耗<摄取,这些脂类就会贮存体内,一般正常情况下,成年女性基础代谢大约是1300卡路里,男性是1600卡路里,如果摄入的热量远大于这个数值,多余的能量转化成脂肪,如果这个时候不运动,这些脂肪就会囤积,也就形成了身上一层一层的赘肉。

舒尔佳主要成分是奥利司他,奥利司他为目前全球唯一的OTC类减肥药,是FDA批准用于长期治疗肥胖的药物,主要通过抑制饮食中30%的脂肪吸收,从食物的源头上减少热量的摄入。控制住外源性脂肪摄入,人体便消耗自身脂肪来提供能量,内耗增多,这样就达到了减肥的目的。

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图片来自站酷海洛

当然,通过节食也是可以达到控制脂肪摄入的目的,但是大多数减肥的人往往把握不好节食的度,虽然控制住了脂肪的摄入,同时也减少了其他营养物质的摄入,反而得不偿失。舒尔佳奥利司他只对食物中的脂肪起效,只减少食物中的脂肪吸收,不影响其它的营养物质。

舒尔佳奥利司他胶囊还可以改善与肥胖相关的危险因素,肥胖、体重超重者,肥胖伴有高血压、高血脂、糖尿病、糖耐量异常、高胆固醇血症等患者,均可以搭配使用舒尔佳进行长期治疗。