“减肥”，几乎是全民话题，除了这个词被爱美女孩每天作为奋斗目标，你还会发现，自己身边的胖子也越来越多。你更会发现身边的有钱人，不仅富裕，身材还一等一的好。身边的白富美，一个比一个美，一个比一个瘦！

社会发展越来越好，人们的生活水平日益提高，食物的需要也从“能吃饱”转型成“能吃好”，胖=富，瘦＝穷，人们的肥胖问题也逐渐严峻起来。然而不过短短几十年，这个规则就被彻底割裂了。

图片来源：站酷海洛

越来越多的研究发现，穷人越来越胖，甚至肥胖趋势比富人增长还要快速，而富人的身材越来越好，身体越来越健康。英国 BBC 拍过一部叫做《人生七年》的纪录片，讲述的是14个来自不同阶层的孩子，随着成长经历不同，他们的体型也发生了巨大的变化：家庭富足的孩子都保持着相当健康匀称的身材，但是低层次的孩子长大后，几乎难免肥胖。

2019年5月，英国帝国学院在nature发表的一项研究，调查了不同地区身体质量指数（BMI）变化趋势。该项研究分析了1985年到2017年，200个国家的城市、农村地区，超过1.12亿成年人的身高和体重对比，发现在这些年中，全球BMI的增长超过一半是因为农村BMI的增长，尤其是对于一些低收入和中等收入的国家而言，农村的增长更达到了80％以上。

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这就说明低收入人群逐渐变胖的趋势正在逐渐蔓延，形势十分严峻。

为什么穷人越来越胖？

1. 穷人变胖原因之一：主要吃无营养食物

这类情况其实更常见于国外，但是在中国也有不少案例。在美国，汉堡比肉类、蔬菜更加便宜，相比较来说，很多低收入人群会选择食用西式快餐填饱肚子，无营养食物吃起来似乎更过瘾，至于长不长胖也不在他们的考虑范围内了。

2. 穷人变胖的原因之二：最容易发胖的食物也是最便宜的

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要说最廉价的食材当然非高碳水食物莫属了，其中包括各种小麦、大米等谷物加工而成的食物。它们进入消化系统以后很快就会被转化分解成糖类，但是这些高碳水物质热量高，还没有营养物质，因此很多人都处于热量过剩，但营养还不够的状态。穷人大多是先吃饱，再考虑是否健康。

3. 穷人变胖的原因之三：穷人运动量少，富人变得更加注重运动

现在很多人不注重运动，他们认为上班的工作量已经很大了，消耗的热量也够多了，不需要做额外的运动。贫穷的人被动运动，富裕的人主动运动。现在很多老板，都是运动爱好者，他们对运动的重视程度更高，因此之前“大腹便便”的有钱人较之前好像减少了很多，而不重视运动的人，“过劳肥”也越来越多了。

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好身材只属于富人吗？

当然不是！

注重养生，注意自己的饮食习惯，加强运动，才是保持身材的第一秘诀。