推荐理由：肥胖是糖尿病、心血管疾病及其他代谢性疾病和肿瘤的潜在危险因素。减重治疗包括生活方式（膳食和体育运动）调整、内科药物及外科手术治疗等多种手段。科学合理的营养治疗联合运动干预仍是目前最有效、最安全的基础治疗。为更好地发挥医学营养治疗在肥胖防治中的作用，结合国内外发表的诸多证据和专家的集体智慧，中国医疗保健国际交流促进会营养与代谢管理分会以及中国医师协会营养医师专业委员会、中国营养学会的专家特制定《中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识》，以便使医学减重更加科学、规范和易于实施。

共识指出，肥胖的发生常常是由遗传、少动以及摄入过多能量共同导致的结果。

限制能量平衡膳食（CRD） 

CRD对于延长寿命、延迟衰老相关疾病的发生具有明确干预作用。CRD目前主要有三种类型：

（1）在目标摄入量基础上按一定比例递减；

（2）在目标摄入量基础上每日减少500 kcal左右；

（3）每日供能1000～1500 kcal。

轻断食膳食模式轻断食模式也称间歇式断食5∶2模式，即1周内5 d正常进食，其他2 d则摄取平常的1/4能量的饮食模式。

运动治疗 

运动对减肥的影响取决于运动方式、强度、时间、频率和总量。2013年美国关于成年人肥胖管理指南推荐，增加有氧运动至每周150 min以上；推荐更高水平的身体活动，以维持体质量下降及防止减重后的体质量反弹。

认知-行为及心理干预 

生活方式干预作为基础治疗，是一种囊括营养、运动、认知-行为及心理多方面的综合干预模式。其中包括自我监控、控制进食、刺激控制、认知重建和放松技巧等。

减重治疗后的维持 

为了维持减重效果，医务人员和营养医师应向患者提供面对面或电话随访的减重维持计划，保持与患者的规律接触，帮助其进行高强度体力活动，规律监测体重变化，并保持低能量饮食。

——全文刊登于2016年第9期《中华糖尿病杂志》