近日，宝莱坞国宝级明星，也是中国观众最熟悉的印度演员（没有之一）——阿米尔·汗的主演的电影《摔跤吧！爸爸》火爆了院线和朋友圈。

很多人第一次接触他是因为电影《三傻大闹宝莱坞》，当然，因为这个中二的影片名也有很多人错过了这部佳片和这个优秀的演员。

认识阿米尔汗的人，都称他为完美主义者，而他却认为，自己只不过有一颗对电影的热忱之心罢了。然而，纵观他28年的职业生涯，却可以看出他完全不负“完美主义者”这一称号。

1998年阿米尔·汗出演影片《古拉姆》（Ghulam），当时有一场他朝着逼近的火车冲刺的戏，为了突出影片的真实感，他拒绝了使用替身以及特效。

2001年的《印度往事》，这部曾被宝莱坞所有投资商拒绝了的剧本，阿米尔汗担当制片和主演，经过了三年精心制作后，成为印度影史上第三部获奥斯卡提名的名片。

2012年，在几乎所有印度明星投入电视肥皂剧和综艺节目之时，阿米尔·汗选择制作《真相访谈》节目，将印度的社会问题如精神健康、巨额嫁妆和家庭暴力等暴露在聚光灯下。

《我的个神啊PK》是继《三傻大闹宝莱坞》之后阿米尔汗的又一部在中国大火的力作，片中大胆讽刺了印度社会的迷信之风，同时给大家带来一系列捧腹的笑点。

这位51岁的演员、导演兼制片人，如今依然会为了追求完美，而付出10倍的努力拍摄了《摔跤吧！爸爸》，影片上映以来口碑一路飙升

阿尔米·汗为了更好的塑造出珀尕这个人物形象，他付出的努力也不是常人能坚持下来的。

他饰演的男主角要经历青年、中年和老年三个阶段，先饰演19岁的珀尕：

然后从138斤增重到194斤，去饰演55岁发福的珀尕：

最后又减脂到144斤去饰演壮年时候的珀尕：

他为了新影片《摔跤吧！爸爸》进行增肥、减肥的视频在网络上盛传，汗叔每日卡路里摄入在1800——2500大卡，他在视频里说到“无论你锻炼的多么辛苦，如果饮食没有配合好，你肯定会达不到你的目标值”。所以说，控制饮食在减肥中的重要性是不能小觑的，一定要控制饮食结合适当运动，与此同时有佳佳的保驾护航，必然会成功减肥达到瘦身的目的。

同时不难发现，像汗叔这样的可以享有各种资源的人，还是通过控制饮食和运动来减肥，足可以说明减肥没有捷径，如果有，那也只有服用舒尔佳奥利司他胶囊这种经过权威认证的靠抑制脂肪吸收的中规中矩的安全药物进行辅助减肥，而绝不是什么速效瘦身产品。

当这则视频令无数人惊叹和为之折服时，汗叔仍认为虽然体型改变是饰演该角色中最挑战性的部分，但这只是这个角色令人为之着迷的部分原因，最主要的还是要归功于迪士尼印度分公司和编剧兼导演尼特什·提瓦瑞鼓励演员深入挖掘了解故事。

汗叔竟这样努力，真是让四月没减肥5月徒伤悲的小编汗颜，我们应该庆幸，不必像汗叔这么努力地增肥几十斤再减肥几十斤，我们只负责减掉身上那一点赘肉就好了，况且还有 佳佳 的帮助呢。突然感觉自己比明星还幸福，赶快去吃一块冰淇淋庆祝庆祝！