世界上最扎心的事情是什么？

同样都是胡吃海塞、好吃懒做，有的人 “胖若两人”，而有的人苗条依旧。

问问瘦子的减肥秘诀，她们沉思一下还会告诉你“天生的”、“吃不胖”。

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这种易瘦体质真的让人气得牙痒痒，捏捏肚子的肥肉，显然咱是没有这种好运气，不过你知道吗？虽然与“瘦”无缘，但是“胖”有可能还真是天注定的。

此话怎讲？

这与节俭型基因有关。节俭型基因源自于远古狩猎时期，在那个时代很难得到充足的营养，经历反复的饥荒选择之后，最具有生存优势的个体被自然选择保留下来。这些个体基因中具有最大程度转化和储存脂肪的能力。

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节俭型基因导致肥胖的原因是什么？

减肥的原理大家都知道，就是消耗的能量要大于摄入的能量，而拥有节俭型基因的人，在进食后会尽可能吸收能量并将其转化为脂肪储存，同时尽可能地减少消耗的能量。

在远古狩猎时期，食物供应不足，人们劳动方式繁重，节俭型基因能提高人类生存率，但是随着社会经济的发展，高热食物稳定供应，繁重劳动方式改变，节俭基因作用就从有益于人类变成了人类的负担，促使肥胖的发生率显著提高。

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节俭型基因导致肥胖症的作用机制是什么？

大致可以分为两部分，携带节俭型基因的个体存在中枢性的胰岛素抵抗（食欲更加旺盛）同时脂肪转化储存能力更高。

1、中枢性的胰岛素抵抗

先来解释下中枢性的胰岛素抵抗是什么。想必大家都知道作用于外周组织的胰岛素能够降低血糖，调节血糖水平，若是人体产生胰岛素抵抗就会导致血糖失衡，这也是2型糖尿病的原因。

而作用于中枢的胰岛素发挥的功能则是抑制食欲，从而减少食物的摄入。而中枢性的胰岛素抵抗则会使得个体食欲更加旺盛，不自觉摄入更多的食物。

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2、脂肪转化储存能力更高

携带节俭型基因个体具有在饱食后大量分泌胰岛素的能力，这些个体摄入的大量食物所代谢的血糖升高后，会被最大程度的储存利用。 

由此可见，拥有节俭型基因的个体不光“能吃”而且储存脂肪的效率还高，肥肉不就滚滚而来了。

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节俭型基因假说有科学依据吗？

当然，根据对印地安人部落大规模的调查研究显示，节俭基因人群对肥胖症具有高度易感性。原本类似于原始部落的生活方式变迁后，20世纪90年代中期的统计显示印地安人部落成年人的肥胖发生率>75%。

节俭型基因与糖尿病的关系

节俭型基因不光会导致肥胖症，1982年人类遗传学家James V. Neel就表明节俭型基因与2型糖尿病特异相关，拥有节俭型基因的个体更容易出现胰岛素抵抗和高胰岛素血症，患2型糖尿病的几率也高。

节俭基因是漫长的自然选择中，最有利于当时的人类个体的“完美基因组”，只不过随着社会的发展，这类基因组与当前的现代化工业环境产生了冲突。随着环境的改变，携带“节俭基因型”的个体也将会逐渐被自然选择淘汰。

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虽然基因允许我们肥胖，但是环境才能决定我们是否肥胖，在减肥这条艰难的道路上，更要发挥我们的主观能动性，舒尔佳奥利司他，能够阻断人体摄入食物中30％脂肪的吸收，减肥的不二之选。