强迫症是一种非常痛苦的疾病，病人对其强迫想法常年累月地进行着艰苦的"自查搏斗"，他们力图克制却无法摆脱，对自己反复出现的、明知不对的行为觉得不能控制，常误认为或怕别人认为是“精神病”，内心痛苦到了极限。由于强迫症病人的"自相搏斗"并不能解决问题，反而使强迫症状愈演愈烈，病人的信心不断降低。本周六9月3日中央电视台财经频道《职场健康课》将带你揭开强迫症的“神秘面纱”——究竟什么是强迫症，强迫症又是缘何而起，又该如何治愈。

强迫症的表现
1.    患者会出现强迫意向。在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。
2.    患者会出现强迫检查。通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗，反复核对已写好的账单，信件或文稿等。
3.    者会出现强迫性穷思竭虑。对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。”
4.    患者会出现强迫仪式动作。在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣鞋并按固定的规律放置。

5.    患者会出现强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如想到“拥护”，立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。

强迫症是缘何而起
强迫症的病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向，有一部分患者病前即有强迫型人格，表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美，因而在处理不良生活事件时缺乏弹性，表现得难以适应。患者内心所经历的矛盾、焦虑最后只能通过强迫性的症状表达出来。
另外，强迫症的发病可能存在一定遗传倾向，在神经-内分泌方面也存在功能紊乱，造成诸如5-羟色胺、多巴胺等神经递质失衡，无法正常发挥其生理功能。

同时，在充满压力和不确定性的环境中，现代人有心理困扰的情况较为普遍。据分析，大多数职场中人出现强迫表现都与压力、焦虑、抑郁等情绪有关，以及一些不良的生活事件刺激导致。高压工作，他们是强迫症高发人群特别是从事销售、设计、公关、人力资源、媒体等行业处于管理层的白领占相当的比例。

强迫症该如何预防
1.    不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美，不要过于频繁的问自己我做得好吗，这样做行不行，别人会怎么看我，等问题。
2.    学会顺其自然：强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此，在思考问题时要学会接纳他人，不要钻牛角尖，学会适应环境不要刻意改变环境。
3.    学会享受过程，不过分看重结果，为所当为，做事情要抱着一种欣赏感受、体验快乐的心情和热情，重视过程不要过分重视结果。
4.    对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断，丢掉精神包袱，从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感，不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻不完美感。
        作为易患人群的职场人，由于职业的原因很难把工作和生活完全区分，加上工作压力较大，心理状态不能得到及时调节，一部分人便渐渐呈现出职业“病态”。那么该如何规避“强迫症”，工作压力有该如何调节呢？锁定本周六央视财经频道18:05鲁南制药舒尔佳独家特约的《职场健康课》，看权威专家详解“强迫症”，健康工作，快乐生活，9月3日CCTV-2财经频道18:05我们不见不散