撒哈拉沙漠下雪了——这条劲爆消息成为了这几天全球的热点新闻。撒哈拉沙漠是世界上面积最大的沙漠,也是世界上阳光最多的沙漠、世界上最炎热(有记录的极端最高气温58℃)和干燥的地区,同时也是地球上最不适合生物生存的地方之一。这是有记录以来撒哈拉的第二次降雪,上次降雪是在1979年2月,当时雪景只维持了半个小时,这一次,大雪持续了一整天,距离上次降雪已经过去了37年!据分析,来自高海拔地区一个异常强大的低压过境,使该地区空气迅速上升变冷,最终导致了12月19日这场罕见的降雪,才得以让我们在全球最热的地方看到了雪!
大自然是神奇的,它像个魔术师一样,能赋予我们很多东西。食品是大自然赋予人类的基础,但是大自然也是很公平的,在赋予我们食物的同时,也给我们带来了很多的烦恼。好多人在美食面前经不起诱惑,在心理学家看来,人类对美食的渴望只不过是人类求生存的本能习惯。只要有食物摆在面前我们就会被激发想吃的欲望,且尽可能多吃。其实很多朋友肥胖的主要原因就是吃得太多,管不住嘴,不但正餐吃得多,而且零食也不离嘴。
对于通过“吃”变胖的朋友,只要通过“管住嘴,迈开腿”,在科学合理的基础上进行饮食控制和运动,就可以实现减肥的梦想。饮食是控制供给,运动是增加消耗,改善供需平衡才能够很好地控制体重。当然药物和手术治疗也是可选的减肥方式。目前国内上市的减肥产品琳郎满目,但只有一个产品是作为OTC减肥药上市的,他就是奥利司他(舒尔佳)——强效、特异性的胃肠道脂肪酶抑制剂,它通过与胃肠中的脂肪酶结合,使酶失活,失活的酶不能将食物中的脂肪水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油,未消化的甘油三酯不能被身体吸收,从而减少热量摄入,从食物的源头上抑制身体对脂肪的吸收,以此来达到减肥的目的。
根据自身的情况制定合理的计划、利用科学的减肥方法,你的减肥不再是梦!(左何鹏)