女生到了25岁以后，就开始用一些抗皱抗老产品，意图通过“外部干涉”来抑制皱纹生成，保持年轻有活力的肌肤和美貌。人衰老最直观的表现就是“脸”的衰老，或者说皮肤的衰老，而肥胖会对皮肤生理功能有明显的不利影响。肥胖会损伤皮肤屏障功能，影响皮脂分泌，加重痤疮病情，还会诱发多种皮肤病。

此外，人的衰老还表现在慢性病的发生、记忆力的下降、体能的减弱等方面。衰老是随着年龄的增长而进行的，这个过程无法被阻止，但却可以被延缓或被加速。

有研究指出，肥胖是一种加速衰老的疾病，40岁以后，肥胖使男性预期寿命缩短5.8岁，女性预期寿命缩短7.1岁。肥胖对衰老的加速，可能表现在“生命时钟”端粒的缩短、全身炎症和器官功能衰退等多个层面。

而且，衰老和肥胖会形成一个恶性循环。一方面，年龄的增长、身体机能的衰退以及饮食生活习惯的改变等多种因素会增加肥胖风险；另一方面，肥胖会促进多种与年龄相关疾病的发生与发展。超重和肥胖人群发生年龄相关慢性病的年龄要早于体重正常人群。

肥胖会诱发哪些与年龄有关的慢性病呢？

（1）老年痴呆症

老年痴呆症虽然是与年龄直接相关的疾病，但也有研究发现，BMI≥30的35~65岁人群患痴呆的风险高出常人23%~47%。肥胖可能会促使大脑的某些功能下降，加速神经退行性病变。

（2）三高

糖尿病、高血压、高血脂被称为“老年病”，但越来越多的研究证明，肥胖是三高的重要风险因素。相同年龄的超重和肥胖患者，比正常人具有更高的患病风险。

（3）心脑血管疾病

动脉粥样硬化是心脑血管疾病发生的一个重要因素，虽然它是人类正常衰老的一种常见表现形式，但肥胖加速了这一衰老过程，使得肥胖者患心血管疾病的发病时间更早。

随着肥胖人口的增多，越来越多的人也认识到减肥不仅仅是为了苗条的身材，更是为了身体健康。需要注意的是，减肥人群一定要遵循“科学减肥、健康减肥”的原则，不要盲目追求快速减肥而损害到身体，得不偿失。