1997年，世界卫生组织就首次将肥胖定义为疾病。随着人们生活逐渐改善，肥胖人口与日俱增，肥胖也在逐渐影响着人们的生理功能，威胁着人类的生命健康。

肥胖与许多疾病包括癌症的发生有关，44%的糖尿病负担、23%的缺血性心脏病负担以及7%~41%的某些癌症负担可归因于超重和肥胖^［1］。

发表在《The BMJ》期刊的文章明确表述了，肥胖会增加11种癌症的发生风险，其中就包括乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌等。

女性最常见的疾病之一：乳腺癌

乳腺癌是全球女性最常见的恶性肿瘤，在中国乳腺癌的新发病例数和死亡病例数分别占全世界的12.2%和9.6%。严重威胁着广大女性的健康。

国内外大量关于乳腺癌的研究和Meta分析也将BMI作为评估肥胖的一项重要指标，并指出肥胖或超重的绝经后妇女患乳腺癌的风险显著增加^［2］。

为什么肥胖会引起乳腺癌？

肥胖对绝经后乳腺癌的影响可能是由于激素水平的改变，尤其是雌激素增加所致^［3］，绝经后雌激素的生物合成主要发生在脂肪组织中，肥胖女性脂肪组织产生过多的雌激素。许多研究证明雌激素水平增高是乳腺癌的高危因素之一，雌激素刺激乳腺癌细胞组织的生长，抑制凋亡。

肥胖会抑制脂肪细胞因子的生成，降低脂联素、升高瘦素水平。脂联素可降低癌症发生风险，瘦素具有上调雌激素和胰岛素信号通路的作用，促进肿瘤细胞增殖^［4］。

肥胖不仅增加绝经后女性患乳腺癌的风险，也会影响乳腺癌的治疗效果和术后效果。

有多项研究表明肥胖性乳腺癌患者发生癌细胞转移的风险会比正常体重乳腺癌患者的更高，接受辅助治疗疗效的持续时间也大打折扣，更可怕的是，肥胖人群术后乳腺癌复发的几率也会更高，死亡率也远高于非肥胖者。

这些方法可降低患乳腺癌风险

1.健康饮食

养成良好的饮食方式，避免高脂类饮食；多吃植物油，减少动物油的摄入；多吃水果蔬菜，加拿大国家癌症研究会认为，新鲜的果蔬有对抗乳腺癌的作用。

2.适当运动

肥胖不仅是乳腺癌的危险因素之一，还会引起三高、糖尿病等其他病症。研究显示，坚持运动患乳腺癌概率低于不爱运动者。运动不仅能够消耗自身脂肪，减轻体重，还能帮助提高新陈代谢，利于机体内分泌平衡。

3.舒尔佳®奥利司他胶囊

舒尔佳®奥利司他胶囊作为特异性的胃肠道脂肪酶抑制剂，可以让胃肠道里的脂肪水解酶失活，从源头抑制脂肪的吸收。

超重和肥胖与女性绝经后乳腺癌发病危险之间有着密不可分的联系。合理控制饮食，减少热量的摄入，把控好体重，对于预防乳腺癌的发生尤为重要。

图片 | 站酷海洛

【参考文献】

［1］许静凯，陈梦云，许奕荟等．肥胖影响乳腺癌的研究进展［J］．肿瘤学杂志，2016，22（6）：462－466．

［2］沈园园，潘跃银等．肥胖与乳腺癌关系的研究进展［J］．临床肿瘤学杂志，2014，19（1）：72－77．

［3］Key TJ，Appleby PN，Reeves GK，et al．Body mass index，serum sex hormones，and breast cancer risk in postmenopausal women［J］．J Natl Cancer Inst，2003，95( 16) : 1218-1226．

［4］Andò S，Gelsomino L，Panza S，et al. Obesity，leptin and breast cancer：epidemiological evidence and proposed mechanisms[J]. Cancers(Basel)，2019，11(1)：62.