最近网上很多人在宣传“肥胖的人不易感染奥密克戎”、“肥胖的人无须担心奥密克戎”,这种宣传让很多人开始盲目增肥,小佳想告诉大家,不要再被欺骗了!
关于这种言论,其实是一种断章取义的文字游戏,真相究竟是什么?
图片来源:站酷海洛
在疫情暴发初期和德尔塔变异株流行时期,国际多项研究显示BMI(身体质量指数)超过30的人感染新冠后死亡风险较高。但在奥密克戎变异毒株流行阶段,包括老人在内的所有人群,感染后发展到肺炎的风险都很小。肥胖人群如果年龄不大,基本上也不会有问题。
发表此番论述的专家,是想要告诉大家,奥密克戎相对于疫情初期的毒株以及德尔塔变异株,其毒性大大减弱,肥胖人群感染也不必过于担忧,而不是说肥胖人群不易感。
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肥胖人群仍需要积极减重
肥胖人群感染奥密克戎后的危险性虽然降低,但是仍旧不能掉以轻心,因为肥胖者本身发生病毒感染性疾病的风险要高于非肥胖者。
1.肥胖增加病毒感染风险
世界卫生组织估计,目前全球超过50%的人口超重或肥胖,肥胖率仍在快速上升。
有研究指出,肥胖人群长期处于慢性低度炎症状态,这种状态抑制了宿主的先天性免疫反应和获得性免疫反应,使机体对包括甲型流感病毒(IAV)在内的病毒、细菌和寄生虫等的免疫反应变差,从而增加了肥胖人群发生病毒感染性疾病的风险。
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2.严重肥胖患者预后较差
有研究发现,部分严重肥胖者病毒感染后预后较差,这是因为肥胖加重病毒感染性疾病对机体的损伤。
肥胖本质上是一种代谢失衡状态,长时间的卡路里摄入会导致激素和营养失调以及促炎环境,进而影响流感病毒感染率和死亡率。
流行病学研究表明,肥胖增加了流感病毒感染后严重并发症和死亡的发生风险,尤其是在老年人中。肥胖会导致免疫功能的改变和慢性炎症,炎症会随着年龄的增长而加重;肥胖还会导致呼吸困难和氧需求量的增加。
此外,脂肪组织的过度积累也会引起代谢紊乱,如胰岛素抵抗、高瘦素血症、氧化应激、低级别慢性炎症、各种循环营养素和激素的改变,这些均可能影响病毒免疫过程和疾病的严重程度。
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3.肥胖者病毒传播潜力增加
有研究显示,与非肥胖患者相比,肥胖患者传播病毒的潜力增加,具有更高的峰值病毒载量,并具有延迟清除病毒的特点。
所以正在减重的小伙伴继续放心减重,尤其是一些BMI指数超过30的人群,而其他的人群也不必刻意去增重。
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日常生活中做好营养补充和一定的锻炼,增强自身免疫力,减重人群不能只吃水煮菜,更不建议节食,要做到营养均衡,健康饮食。