人年纪大了，头疼脑热、腿脚疼痛是常事，很多人并不在意，能忍则忍，不到万不得已，一般不去看医生，好不容易去趟医院，医生问起病情，也是东拼西凑答不到重点，找不出发病原因，更不知道该怎么治。

　　研究表明，炎症是导致骨关节炎疼痛的主要原因之一。而骨关节炎疼痛使患者不得不减少关节活动量，活动量的减少又会导致关节僵直、肌肉萎缩，增加关节外伤可能，由此衍生出一个恶性循环，最终发展为膝关节活动性的完全丧失。

针对骨关节炎的抗炎镇痛，目前常用的治疗方法包括非药物治疗、药物治疗和手术治疗，其中非药物治疗和药物治疗是目前应用最多，也是有效的控制病情发展的主要手段。

　　需要强调的是，由于关节炎疾病绝大多数为老年人，可能有多重疾病如高血压、冠心病等心血管疾病合并发生。因此，抗炎镇痛时，应该注重药物的合理性、规范性和安全性。专家建议，可选择骨关节炎抗炎镇痛常用的新一代非甾体类（NSAIDs）选择性环氧合酶2抑制剂。相比传统抗炎镇痛药物，其在有效镇痛、平稳抗炎的基础上，可大大降低胃肠道溃疡和出血等胃肠道风险事件的发生，同时对心血管的安全性良好，保证患者综合镇痛效益最大化。

做个聪明的患者，疾病就好了一半。

　　从国内外关节炎管理经验和要求来看，众多指南均强调在教育患者的同时并让其参与自我管理。英国国立健康与临床优化研究所认为，提供准确语言和书面信息，提高患者对疾病情况和疾病管理的认知，是关节炎治疗成功的第一步。

 　　“您的膝关节疼吗？”“什么时候疼？”以及“疼到什么程度？”或者“对您有什么影响？”面对医生抛出的这一系列的问题，您是不是一时间觉得无从应答，甚至无法准确表达出自己的具体感受，而且感觉问题描述起来很复杂。

　　现在好了，您可以做一个聪明的患者了，不用再花力气去回忆自己模糊的病情感觉，我们为您准备好了一个简单的小工具，即“图示化膝关节炎自我评估问卷”。通过这个问卷，您可以在家轻松完成记录病情记录，每周一次或每月一次的定期评分，有助于真实全面地了解膝关节炎的进展和客观评价治疗效果。

　　定期在家测定，看病时带上它，让您切实感受“关节炎好了没有？治疗有没有效果？”。同时，医生也可以依据您的病情记录为参考，帮助您制定适合于您的治疗方案和康复计划。有了它的帮助，您已经迈出关节炎治疗成功的第一步。

文章来源：健康时报