夏天对许多人来说是一年之中最值得期待的季节，例如，拥有傲人身材的女士可以任情穿搭，享受无数人的艳羡目光。而对于许多男士来说，最爽的应该是在路边大排档，要上几杯扎啤，点上一桌烧烤，疯狂地撸串。在觥筹交错之中，兄弟情义得到了加深，但有时，随行而来的可能是令人恐慌的胃癌，而国内这样的报道不时会出现，例如，南京一位23岁的女白领被查出胃癌晚期，这名白领经常忽视一日三餐，麻辣烫、烧烤常常被当成主食；此前，19岁的重庆女孩以烧烤当饭吃，也被查出胃癌，接连几起年轻人患胃癌的消息令人痛惜，也引起了社会对胃癌的广泛关注。中国抗癌协会发布的数据显示，国际上年龄小于30岁的胃癌患者占胃癌患者总数的2%左右，而在我国，这个数字高达7.6%，胃癌呈年轻化、低龄化趋势，年轻人防癌不容忽视。因此，今天就跟大家聊聊应该怎样注意保养自己的胃，让可恶的胃癌君滚蛋吧。

胃癌的致病因素有很多，最主要的一个就是上述所说的饮食不固定、经常吃烟熏食品，因此，可以通过按时饮食，多吃蔬菜，尽量别吃含亚硝酸盐的食物，如腌制的菜、烤肉等,以预防胃癌的发生。同时，要增强体育锻炼，保持正常的体重，因为 BMI 本身是一个癌症风险因素。体脂过多会引发胰岛素抵抗，胰岛素和生长因子水平升高会促进癌症发生。另外，如果发现有不舒服要尽快去医院检查，比如短时间内体重明显下降、胃部以及上腹疼痛不适等，家族里面有肿瘤病史的人要格外注意。

当然如果已经罹患胃癌的话，还是需要尽早治疗的，因为对于癌症来说尽早治疗对于远期获益越大。目前，手术治疗仍然是早期胃癌最有效的治疗方法，但是目前约70%-80%胃癌患者就诊时为进展期或晚期，单纯手术治疗效果较差，或无法手术，化疗已经成为晚期胃癌的主要治疗手段，氟尿嘧啶类药物是临床上治疗胃癌的一线化疗药物，比如替吉奥胶囊(维康达)，也就是常说的国产S-1。2011年NCCN胃癌（中国版）推荐：维康达单药作为II/III期胃癌D2术后辅助化疗的标准方案，以及老年及身体状况较差的癌症患者一线标准治疗新选择；维康达联合顺铂用于转移性或局部晚期胃癌一线标准方案。
    但是小编仍然希望，接触到这种药物的人越少越好。希望在这个夏天到来之时，撸串发烧友能够管住自己的嘴，迈开自己的腿，通过合理的饮食和锻炼，让可恶的胃癌君滚蛋。

作者：刘发明