正在减肥的亲们注意了，研究发现，皮肤下的脂肪细胞在被蓝光照射时会缩小，也就是说阳光可以让我们的脂肪细胞体积变小。

近期加拿大阿尔伯塔大学的研究发现，当阳光中的蓝光渗透到皮肤中并到达脂肪细胞时，脂肪细胞的体积会减少，并将多余的脂质释放出去。换言之，细胞不会再存储那么脂肪了。

春天来了，万物复苏，建议正在减肥的朋友们走出去，多进行一些户外运动，阳光不仅能帮助身体生成更多的维生素D，还能够为身体存储脂肪增加困难。