随着政治和经济的不断变化和发展，我国的文化也在发生着重大的变化，人民越来越重视教育，越来越重视文化。而与之相适应的，自本世纪开始，教育部开始实行高校扩招政策，这使得越来越多的人有了进入大学深造的机会，提高了国民受教育的水平。然而，高校扩招一方面给了学生更多的进入大学的机会，另一方面，扩招引起的高校学生素质下滑以及高校毕业生就业困难的问题一直没有得到解决。雪上加霜的是，目前国内外经济增速出现了延缓，大学生就业的竞争压力越来越大。

在这个以瘦、细为美的时代，如果你不幸是个胖子，那么你的求职之路注定要更艰辛一些，原因就是普通人眼里的胖子都是生活作息不规律、自我控制力差的人。因此，对于大学生而言，减肥就成了第一要务。采用的方法也是多种多样的，有节食减肥的，有运动减肥的，更有甚者，有的女大学生为了找工作不惜切胃而出现减肥失败呕吐不止的悲剧。

在减肥中，我们经常说的就是管住嘴和迈开腿。管住嘴也就是节食，它会给我们的身体带来损害，得不偿失。另外，减肥是一个长期的过程，而迈开腿并不是所有人都做得到的。那么，怎样减肥既可以获得良好的效果又不会损害自身的健康呢？实际上，合理膳食+适度运动+药物的干预构成了减肥的三要素，三者缺一不可，相辅相成。合理膳食指的是低脂低油饮食，少食多餐。适度运动顾名思义，就是增加运动。再加上服用减肥药物，例如OTC减肥药奥利司他胶囊（舒尔佳），这样减肥才可以事半功倍。

在求职的道路上，为了不输在起跑线上，各位微胖界的帅哥美女们，减肥尚未成功，同志仍需努力。（刘美）