食物是大自然赐给人类最好的礼物。并且根据食物不同的特性，人类食用后还会有很多不同的功效。这次推荐一款虽然关注度低，但是瘦身效果确很好的香蕉醋，制作的过程也非常简单。

　　香蕉醋的好处

　　香蕉醋中的柠檬酸、醋酸等进入体内后，就会发挥柠檬酸的循环作用。所谓的柠檬酸循环，就是将体内原来的脂肪、碳水化合物等分解掉。有极好的减脂效果。

　　另外香蕉醋中还含有大量的维生素等，其中的维生素B有提高代谢和促进燃脂的效果。

　　并且香蕉还有促进肠胃活动，增强饱腹感等作用。

　　所以坚持吃香蕉醋就能轻松的减脂瘦身。

　　香蕉醋的制作方法

　　材料

　　香蕉，两根

　　水果醋或者米醋，200毫升

　　红糖或者黑糖，30克

　　制作方法

　　挑选一个干燥干净的密封罐，将红糖放入罐中

　　再将水果醋加入到罐中，保证米醋的量在罐子的三分之二处。

　　加入切成片的香蕉，最后盖上盖子，密封24小时以上。

　　食用方法

　　每天喝三勺香蕉醋。可以直接食用，也可以加入到凉水中饮用。饮用的同时吃些浸泡的香蕉会有更好的瘦身效果。

　　日韩的小伙伴非常喜欢饮用香蕉醋，他们实践后表示，坚持吃一个月就能轻松瘦身八斤。但是也不是所有体质的人都适合香蕉醋。其中脾胃不好的人就不建议食用。