昨天去澡堂洗澡，小李一脱衣服，吓了我一跳。背上两排黑红的圆圈，整个一个超大的麻将九饼。问了一下是去拔罐了，说是可以排毒。

好像现在拔罐养生很流行，总有一些养生会所大肆宣传着拔罐等服务。拔罐真的可以排毒养生吗？就算是真的能起到排毒作用，人体自身难道不能排毒吗？而非要借助人工方式并按照商家所说的每月都至少到店中做两次以上的“排毒”不成吗？

先来认识一下什么是拔罐？

其实拔罐的过程就是利用空气的负压，导致局部皮肤的毛细血管破碎，血液细胞渗出到组织间隙，这也是拔罐局部看起来红红的原因。

拔罐属于中医的治疗手段之一，使用要对症，同时要注意安全，最好经专业中医师诊断后才进行，不应该作为一种所谓的养生保健手段，过度使用。

拔罐有什么好处呢？

拔罐会导致毛细血管破碎，大量血液细胞渗出到组织间隙，引起局部细胞的坏死，免疫细胞活化，清除局部的坏死细胞，有提高免疫力的作用。所以，感冒了，拔罐可能会缓解症状。身体劳累，局部凋亡的细胞清除不掉了，拔罐也可以促进身体的修复。
中医学认为，拔罐法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，但是关于拔罐排毒的说法，从中医角度来看其实不太专业。

那拔罐有没有危害？

那是不是所有的患者都适合拔罐呢？也不然，刚刚我们已经说了，拔罐会活化免疫系统，导致免疫细胞活化，那风湿免疫病的患者就不适合拔罐。因为风湿免疫病的患者就是因为免疫异常活化了，导致的发病，拔罐可能会加重病情。我们临床上也见到过很多，类风湿关节炎和强直性脊柱炎患者拔罐之后，关节疼痛加重的病例。所以，风湿免疫病（类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮、肌炎等等）患者是不适合拔罐的。

皮肤有过敏、破损溃疡、水肿、静脉曲张部位，不适宜拔罐；有糖尿病合并糖尿病足者，不能拔罐，且糖尿病患者在拔火罐时，要避免罐导致皮肤破损；有出血倾向疾病的患者，不能拔罐；孕妇，不宜拔罐；过饱、过饥等，都不适宜拔罐。

温馨提示：
请在专业的医生指导下拔罐，切莫随便哪个按摩店都去乱拔。一般拔罐以10分钟左右为宜，部分皮肤薄嫩的人群应控制在5分钟左右，拔罐以消除病痛，点到即止为宜，不可过于频繁，并注意拔罐旧痕未消退，不可再次在原部位拔罐，若病情需要反复多次拔罐，一般两次拔罐的间隔时间以7天左右为宜。