七夕相逢周末，孤独的小编不愿意在这里实在是吃不下周边的狗粮，毅然决然的回到小编的港湾。殊不知，迎来的又是一通暴击。

“人家七夕都跟女朋友逛街吃饭，你怎么有脸回家呢！”

“一年又一年，你就会带自己回来，下个月不给我领个女朋友，你就别回来了！”

“你看你胖的，一米六的个子长个一米八的胃口，你减减好不好，以后别给我吃肉了！”

“那我吃啥？”

“妈给你做南瓜饼，美容养颜还减肥”

“嗯，真香，妈，你和爸咋不吃呢？”

“不用了，今天七夕，我和你爸出去吃牛排”

“。。。。。。”

看着手里的南瓜饼，好想哭。

虽然感受了来自父母的暴击，但是回家吃上了一份强大功能的南瓜餐，感觉很满足了。哎，我这渺小的追求。

打起精神，小编决定越在困难时候越要做有意义的事情，下面小编把偷偷学过来的南瓜减肥餐做法分享给大家。

首先准备材料：南瓜、水磨糯米粉、清水、细砂糖。

制法步骤：

1、将南瓜去皮后切成薄片，只需用你喜欢的方式将南瓜片做熟，建议可以用微波炉以高火转熟，如果家中没有微波炉，用锅蒸也可以，只不过这样做水气会比较多。

2、将南瓜片倒入盆中，趁热用打蛋器或是筷子，将南瓜片捣成南瓜泥，之后再加入适量的细砂糖拌匀均匀，放在一旁。

3、等南瓜泥放凉后，按1：1左右的比例，一点一点地分次加入糯米粉，如太干可加入适量清水，不可过多，像做面食一样，直到成南瓜面团，以不沾手为宜。

4、把南瓜面团分成几个小面团，揉成小球，再轻轻拍扁，如果想要有形状的，可用磨具拍花，随意做成心形或花形。

5、将平底锅加热，倒入少许的橄榄油，转为中小火，将南瓜饼煎至两面金黄即可出锅。

 大家学会了吗？