火鸡面大家应该都不陌生吧，可谓是拉面家族的网红，相信在吃货届已经无人不知，无人不晓了，它是一种让人欲罢不能却又不敢一个人独自尝试的东西，小编已经见了太多前车之鉴，不少朋友信誓旦旦地告诉小编：唉哟，不就是一碗火鸡面嘛！我试过大江南北的川渝火锅，怕过吗？

然鹅……

道理我们都懂，可是，人生海海，总有几次我们都有那样的时候，想尝试一些不可思议的事情。但事情并没有想象中那么奇妙。

吃过火鸡面的朋友多表示：没有一个能吃辣的胃，只有一颗能吃辣的心啊！吃完之后让人怀疑人生啊！

筋道的面条，香辣的酱汁，再配上一点点紫菜碎，好像有一种特别的魔力让你吃上一口有一口，拉到飙泪也停不下来。

知乎上的盆友直接说不能再吃辣鸡面了，我要减肥！

那么问题来了，吃火鸡面会长胖吗？

首先我们一起来看一下它的热量：

方便面热量472 大卡(每100克)。虽然不同口味，但含热量都很高。油炸类方便面脂肪含量普遍在20%以上，导致热量极高，而且在加工过程中营养流失严重。

所以还是悲伤的告诉大家：减肥期间不宜食用

吃火鸡面会瘦还是胖

虽然它含有的热量在众多零食中，处于中间地位，不高不低。偶而吃一两次，就不用太担心，但是经常吃、密集的吃，又吃很多，就一定会胖！而且，吃太多的话，不只有发胖的问题，面中所附的调味包，对于身体的伤害是很大的。

火鸡面虽然辣，但是添加了很多其他成分，其实热量很高。只要你每天运动消耗的热量大于你吃进去的热量就能瘦。你想吃火鸡面就加倍运动吧，减肥没有捷径。