我们的男神们都肿么了?

2018-10-29 17:33:59

所属分类:正确减肥(迷人曲线)


 “多少人曾爱慕你年轻时的容颜,

可知谁愿承受岁月无情的变迁~”

 

 

今天小编在刷微博的时候无意间点到了乐坛男神任贤齐的帅照,那飘逸的长发、稳健的步伐、配合着从容而又一丝疲倦的面容......

可能也许一定是我过度劳累而引发了暂时性视觉障碍综合征(我瞎编的)。

啊!啊!啊!把我男神还给我。

 


人到中年,百般无奈,发福油腻,世故圆滑......油腻的中年人仿佛成了全人类都在排斥的对象。岁月是把猪饲料,嗝~~谁没年轻过?娱乐圈中有很多的艺人,他们虽然现在已经是大叔了,但是在多年之前他们却是当时的颜值担当

 

莱昂纳多·迪卡普里奥

 

 


这位男星的神颜仿佛只存在于漫画中,不管是穷画家杰克还是落魄的少年路克,他塑造了一个个经典的角色,小李子年轻的时候真的是不少女性心中最撩的男了,光是一个眼神就已经足够让人想入非非。他也是一位视颜值如粪土的人,自从开始喜欢玩水枪,颜值不停地走偏,但我们还是期待瘦下来的他仍是一枚魅力男神!

 

黄磊

 


不需要细说,黄磊年轻的时候只可以用“温文尔雅、温润如玉”来形容,他是《人间四月天》中的徐志摩,是《橘子红了》中的有志青年容耀辉,是《四世同堂》中的祁瑞宣......这一种贵族般的忧郁不知迷倒了多少少女? 可是万万没想到!黄磊老师在不经意间变成了黄小厨,一个唯爱与美食不可辜负的居家好男人,他的文艺气息渐渐被凸起的肚子掩盖掉啦。

 

为什么中年男性易发胖呢?

1、摄入营养过多

男性在结婚之前,因为女神还没追到手,所以会比较注重自己的形象,而且也会参加锻炼和健身等来保持自己的身材。

结过婚的男人,一日三餐不间断,在不知不觉之间食量也会渐渐增加,脂肪摄入量越来越多,肌肉自然就不见了;另一个方面,婚后的男人相对来说对于自己的形象会没有那么在意,慢慢放纵自己,然后就越来越…你懂得!

 

  1. 消耗减少

人到了中年之后,身体的各项机能都会发生变化,人体的代谢率也会随之变得缓慢,能量的消耗会越来越少。就男性而言,大约在30岁之后,人体的肌肉量就会开始丧失。这其中有一个原因就是人体的生长激素分泌量非常明显减少,生长激素对于肌肉的发达与否起着非常重要的作用还有一个原因就是婚后的运动量会变少,肌肉缺乏锻炼的话,自然就会不复存在。运动量少,本身就会减少能量消耗。

 

3、压力增大
婚后的男性作为“一家之主”,身上的担子也就越来越重,不再是一人吃饱全家不饿的状态了。所有的工作和生活都伴随着责任感,这些一起压在男性的心上,就形成了巨大的压力。

有研究显示,短期的精神压力刺激,会使人的头脑变得机警和清醒。但是这仅限于短期的压力,如果是长期的压力会带来什么后果呢?会导致身体其他的部位脂肪都“搬运”到腹部,堆积在各个脏器的附近。

 

4、睡眠缺失
美国芝加哥大学的研究人员发现,男性的睡眠随着年龄增长而质量下降,深度睡眠时间缩短。在深度睡眠中身体会制造生长激素,深度睡眠时间缩短会导致生长激素分泌减少,而生长激素分泌减少又会导致肌肉松弛、逐渐减少,这个原因也间接导致了中年男子的发福现象。