最近佳佳收到一些小伙伴们的反馈，说吃了舒尔佳体重却没有降，这是肿么回事呢？佳佳来解答一下：

1、减重不一定减肥

减重减去的可能只是身体内的水分和肌肉组织的损耗。

所以仅仅是以体重下降来衡量减肥效果的减肥方法是不专业的。

2、减肥不一定能减重

减肥效果不应该仅仅看体重的减少，应同时检测体脂率的变化,以及测量人体三围的变化。

3、减肥与减重是两个完全不同的概念

减重就是减轻体重，这很容易做到，节食，腹泻，脱水利尿等等都可以马上减轻体重。

但减的是“肥”吗？如果停止以上不正确的减肥方式，体重就会马上回来，而且对身体造成很大的伤害，这就是为什么反弹的原理。 

众所周知，同等体积下肌肉的重量要比脂肪大的多，当你减去脂肪的时候，如果你用的是健康的减肥方法，比如运动减肥，肌肉也会增加，于是一减一增，变化不太大，但是最重要的是你会发现自己的腰围、大腿等等却比以前减少了几个尺寸，这才是最有意义的，也是你应该关心的地方，也是减肥的真理所在。

舒尔佳减肥的真相是什么？

“科学减肥，合理用药”，这是舒尔佳一直倡导的健康减肥新理念。奥利司他自上市以来，受到5300万人的青睐。舒尔佳奥利司他胶囊的效果也得到了广泛认可，但同时在服用过程中，也产生了一些疑问。为此，小编挑选出几个常见问题，给予澄清解答。

真相一：舒尔佳，减掉的是脂肪不是水分

80后的小张自称是“微胖界”人士，他最关心的问题就是舒尔佳的减肥效果如何，能让他减少几斤。在央视看到舒尔佳的广告之后去药店买了几盒，在服用前期一直都有排油，但是体重没有一点减轻，他开始疑惑，难道舒尔佳对自己没有效果？

评析：这就是我们前面所说的减重≠减肥。奥利司他针对的是脂肪，而脂肪很轻，所以在服药前期，脂肪减少不会给体重带来明显变化，但腰围的减少会比较明显，需要从多方面的数据来测试舒尔佳是否有效。在减重过程中，应该重视身体各个围度的变化，在测量体重的同时，别忘了测测身体的各个围度。

真相二：舒尔佳，是排油不是排水

陈小姐是一名公司白领，平时经常加班，应酬也不少。看见自己的小肚腩和水桶腰日渐明显，于是经同事推荐，去买了几盒舒尔佳试试。到手的第一天，陈小姐就迫不及待地想试试朋友所说的“给力”效果。数小时，去卫生间方便的时候发现排出了什么东西，陈小姐心中产生了疑问，这不就是拉肚子么？

评析：事实上，这与拉肚子有明显的区别。舒尔佳是抑制身体对食物中脂肪的吸收，通过排油的方式来控制能量摄入最终减轻体重。只需随餐一粒，就可感受到排油的效果。它只在胃肠道发挥作用，不进入血液，服用起来相对安全很多，可以长期服用。

市面上其他减肥产品（例如减肥茶），大多包含致泻成分，这才是导致拉肚子的原因，通过排出体内水分的方式，达到减轻体重的目的。这种排水减肥的方式既不科学，也不健康，长期服用的话对身体有较大伤害。

另有服用者“诉苦”，服用舒尔佳期间，冲洗马桶带来极大的不便，用水冲了几次，马桶壁上仍会有许多油渍，这也从侧面说明舒尔佳排油相当给力。

真相三：舒尔佳，是持效不是失效

服用舒尔佳已有数周的王女士，也有令她感到疑惑的事情。她觉得现在每天饭后一粒，没有了当初那种“一泻千里”的爽快感，这会不会是逐渐失效的征兆呢？

评析：舒尔佳在服用一段时间后，由于人体自身胃肠道的适应性以及饮食习惯的改变，起先那种“突发性”的排泄状况会得到有效改善，回归到正常的排泄规律。但这并不影响它本身的效果，依然排油，依然减肥，这时候排的是“油便”。所以王女士不必担心，放心继续服用即可。

相信，各位盆友只要保持健康的生活方式，合理饮食加有氧运动，再有舒尔佳的 “鼎力相助”，一定会取得满意的减肥效果哒。