天气越来越冷，起床越来越难，每当听到闹钟响的那一刻，万般怨气涌上心头，简直要发疯。起不来床的直接后果就是，没有时间吃早餐！反正小编最近经常没有时间吃早餐。可能大多数人想，没关系，忍忍就过去了，还能减肥呢。可是真的是这样吗？

下面我们可以先看一下以前的一个案例。

东莞的蒋女士平时因为早晨时间比较匆忙，经常不吃早餐，一次突然感觉腹部疼痛难忍，去医院检查后，结果让人震惊。医生竟然前后两次从她体内成功取出大小不一的200多颗结石，装满了整整一个纸杯。

而据有关研究显示，约90%以上的胆结石患者有不吃早餐或者少吃早餐的情况存在。不吃早餐或少吃早餐，空腹时间过长，胆汁分泌就会减少，但胆固醇含量却没有改变。经过大约12个小时的贮存、浓缩，胆汁中的胆固醇饱和度较高，容易形成胆固醇结晶。久而久之，就会引起胆结石的发生。

而在正常吃早餐的情况下，由于胆囊收缩，使得胆固醇随胆汁排出，同时食物刺激胆汁分泌，而不是淤积在胆囊内，不容易造成胆汁中的胆固醇饱和度较高，不易形成结石。

所以当我们平时出现反复的腹痛时，千万别单纯地以为是胃病或者肠胃不好，一定要及时就医，谨防胆结石。

当然了，有的胆囊结石患者症状不是很明显，表现为右上腹不适、隐痛、胀痛，急性发作时可出现绞痛，疼痛向右侧肩部放射，不少患者疼痛向左肩部放射。

上述症状多在劳累时发生。出现右上腹部不适、隐痛或胀痛的患者，应及时就诊。

一般来说，进行肝脏和胆囊B超检查就可明确诊断。很多胆囊结石的患者反复腹痛，但没有做B超检查，一直当成胃病治疗，延误了治疗时机。

图片来自：海洛站酷

那平时还有哪些习惯或因素容易引起胆结石呢？

1. 高脂肪饮食

许多人仍然认为多吃肉能补充营养，能让身体长得更棒。这种不均衡的饮食结构会使人体胆汁中的化学成分比例发生失调，致使胆汁中某种成分增多或减少，为胆石症的发生埋下隐患。

高饱和脂肪(动物性油脂)和高胆固醇膳食、高脂血症、肥胖、糖尿病、肝硬化等是胆结石的高危因素。

2. 激素

女性雌激素促进胆汁中胆固醇浓度增高，妊娠影响胆囊排空功能，这也是胆结石多见于女性的原因。

3. 其他因素

缺乏锻炼、长期饮酒等通过影响胆固醇代谢、胆汁肠肝循环和胆囊功能等方面而促进胆结石形成。另外，种族差异、家族遗传因素等也与胆结石形成有关。

最后，得了胆结石必须要手术吗？

NO！视情况而定！

1. 胆结石患者若无明显症状，且结石小于1.0cm，建议定期复查肝胆超声，半年一次。

2. 对于有胆绞痛症状反复发作或合并有并发症的胆囊结石患者，腹腔镜胆囊切除术是外科治疗的最佳选择，它具有创伤小、痛苦轻、术后恢复快、住院时间短、术后不复发等优点。

3. 若胆囊结石数量多，或结石大于1.0cm，或出现胆囊萎缩、或胆囊壁钙化，或合并慢性胆囊炎，或合并胆囊息肉大于1.0cm等，这些情况即使患者没有症状也需要积极就诊进行手术治疗，以避免病情发展出现胆囊穿孔、胆囊癌变等严重情况。