不知不觉中，网红脸已经渗透了我们生活的角角落落：你上微博刷微博的美图可能是网红脸类型的， 上淘宝买衣服模特可能是网红脸，即使上微信读个心灵鸡汤，最后附上的作者美图，看起来也会像是个网红脸。

虽然大家都在极力反对网红脸，但是拍照的时候还是会不自觉地选择“瘦脸”功能，那么不修图，不整容，怎么快速瘦成小脸呢~

图片来自站酷海洛

要想成功瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友哦！

就像减肥一样的道理，要控制饮食还要合理运动，瘦脸除了在吃的上下功夫，还可以尝试按摩瘦脸法。

首先将下颚的凹陷处往上压，然后顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。

从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，然后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。

按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。

内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。

希望以上方法能够帮到你，以后拍照不用“瘦脸”功能也能排出网红脸~