近日，国家卫健委明确抑郁症防治4类重点人群，指出将抑郁症筛查纳入高中及高校学生体检。这让更多的人深刻了解到了防治抑郁症的重要性。抑郁症是以显著而持久的心境低落、思维迟缓、认知功能损害、意志活动减退和躯体症状为主要临床特征的一类心境障碍性疾病，并不是单纯的软弱、矫情，而且不会随着时间增加而自我恢复，必须及时采取心理治疗或药物治疗。

世卫组织估算，全球共约3.5亿名抑郁症患者，除癌症外，抑郁症已成为人类第二大“杀手”。

肥胖同样也是威胁人类健康的杀手之一。相关研究指出，抑郁症与肥胖存在一种双向关系，二者互为因果，互相影响。肥胖症引发抑郁的发生率大约为55%，而抑郁症患者中肥胖发生率可达58%。

抑郁症与肥胖症是如何相互影响的呢？

（1）生活方式和饮食习惯

高热量饮食能够影响人的多巴胺分泌，使人感到愉悦、满足。抑郁症患者容易借助高热量饮食来对抗不良情绪，但长期高热量饮食会导致肥胖并因此加重抑郁症状，继而形成恶性循环。而且，抑郁症患者意志活动减退，运动时间过少，也会导致肥胖。而肥胖者在生活和工作中容易遭受歧视，承受着巨大的心理压力，又会促使抑郁症的发生。

（2）脂肪因子

有研究者提出，脂肪因子信号通路的紊乱，是抑郁症发病的关键机制。瘦素、脂联素等脂肪因子既参与肥胖的调节，又参与情绪的调节，当它们在人体内表达减少时，很可能会促使肥胖与抑郁的发生。

（3）炎症因子

肥胖者体内大都存在慢性炎症，这被认为是肥胖发生的重要原因。而有研究发现，炎症与抑郁症的发生也有重要关系。这也可能是肥胖症与抑郁症互相影响的原因之一。

除了以上几种因素外，神经系统失衡、肠道微生物变化等也与肥胖症和抑郁症的发生有关。

肥胖症与抑郁症都可能会引发严重慢性疾病，比如冠心病、糖尿病等，所以，患者一定要积极预防和治疗，防止病情进一步发展。