“还记得年少时的梦吗，像朵永远不凋零的花。”每当听到张艾嘉的这首爱的代价，心里总会泛起一丝酸涩。每个孩子在心里都有一个梦想，但是长大后又有多少人能够让梦想成真？又有多少人能够在追逐梦想的路上，不断前行，永不放弃？那些不忘初心，坚持梦想的人，即使没有能够取得成功，也值得我们深深地尊重。

在本届里约奥运会上，有这么一支奇怪的队伍，他们不属于任何一个国家，开幕式的运动员入场式却又走在所有代表队的前面；他们当中没有著名的运动明星，却收到了全场最热烈的掌声。这支参赛队就是奥运会第一次出现的难民代表队。

这支代表队只有十名成员，却代表了全球六千多万难民。他们的祖国或是深陷战乱，或是遭受饥饿和疾病的痛苦，使得他们流离失所，背井离乡。但是不论遭受多少苦难，不论身在何方，他们从没有放弃坚守的梦想，今天，他们梦想成真，出现在奥利匹克的赛场。

回想我们，为什么会放弃梦想？因为父母的期望、因为现实的压力、因为看不到希望、或者仅仅是因为懒惰？或许是，又或许不是，但最最根本的原因，是你没有坚定的信念！只有信念，才是支持一个人向前的动力。

作为减肥网站的编辑，自然而然地要谈到减肥。身边加入到减肥行动中的朋友越来越多，但并不是每个朋友都做好了心理准备，换句话说，并不是每个人都有一定要成功的信念。这样造成很多人都选择中途放弃，并且告诉其他人：减肥真的很难。而实际上，减肥并不难，只要你有科学的方法，剩下的唯有坚持而已。减肥就要管住你的嘴，一定要减少能量的摄入，不能吃的东西，再美味也要放弃，如果诱惑太大，可以通过想象瘦了以后的美景来对抗。如果实在忍不住，那就破例一次，但需要服用安全的药物予以缓解，比如舒尔佳奥利司他胶囊来减少摄入脂肪的分解吸收。要迈开你的腿，每天半小时的有氧运动是必不可少的，可以提高你的代谢水平，加快脂肪的燃烧，不论多忙多累，运动的时间必须保证。做到这两点，减肥基本就不是太难的事，如果有条件再辅以有利于减肥的食物，塑造形体的运动，那么健康健美的身躯并非不可得。难与不难，区别只在于坚持，坚持的动力，来源于实现梦想的信念。信念能让你抵御诱惑，信念也能让你克服忙、累的困扰，如果你的信念足够坚定，那么重拾儿时的梦想，你未必不能梦想成真。

作者：潇风