这种激素,喝蛋白粉一定要注意!

2020-11-30 17:08:01

所属分类:正确减肥(时尚生活)


抵制蛋白粉的人中,最常提到的就是蛋白粉中激素多,很可能对人体内分泌造成负面影响,但事实又是怎样的呢?


如果蛋白粉质量不达标,蛋白粉被其他东西污染,那么情况就复杂了。根据国外检测数据,某些品牌的蛋白粉(包括其他运动补充剂)会被一些有意或无意的激素污染。


有些激素可能是故意添加到蛋白粉中,成分表中没有明确标注;有些可能是被生产线污染(都是同一条生产线罐装的)不小心带进来的。当然,这些激素大部分是所谓的“激素前体”,或称前激素。

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图片来源:站酷海洛PLUS


激素原,我们简单地理解为,不是激素,但可以变成激素。例如,脱氢表雄酮(DHEA)是一种促激素。虽然DHEA属于雄激素范畴,但它不是“正常月经”的雄激素,它能转化外周组织中的成雄激素(当然,它也能变成雌激素)。


DHEA可以促进蛋白质合成和脂肪分解。这种东西临床上用于中老年人,可以改善一些老年人的问题。但如果使用过多,也会产生副作用,比如肝损伤、痤疮以及一些雄激素相关癌症的发病率增加。有时,一些运动蛋白粉制造商会生产或包装一些前激素。当蛋白粉在网上罐装时,一些前激素可能会或多或少地混合在一起,造成污染。


需要强调的是,这种情况很偶然。只要我们购买质量有保证的产品,我们就可以完全放心。