四月长肉肉?有佳佳,根本没在怕的啦

2021-04-01 16:05:35

所属分类:正确减肥(时尚生活)

常言道:“三月不减肥,四月徒伤悲”。

带着三月减肥成功的喜悦,又或者没能抵挡住美食诱惑减肥失败的淡淡忧伤,我们一路高歌猛进,分分钟迈进了这个充满了惊吓的四月。为什么是充满惊吓的四月呢?掏出你的体重秤,脱掉浑身厚重的衣服,蹑手蹑脚的站上去……上面的数字是几!

不过吧,是几已经没那么重要了对不对?毕竟,三月失败了咱们还有四月,四月失败了咱们还有五月,生命不止,减肥不息,吃饱了才有力气好好减肥!

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图片来源:站酷海洛Plus

不过呢,为了迎接四月的到来,佳佳内部特地进行了一场以美食到底可不可辜负为主题的辩论,想要和各位小仙女们一起探索吃的正确打开方式!

钮轱辘·舒尔佳·胖认为世间万物,唯有美食不可辜负,首先阐明了自己的观点:古人都深知劝君速吃莫蹉跎,我们现在拥有如此良好的物质条件,为何要委屈自己的胃呢?奶茶、蛋糕、炸鸡,我全都要!

瓜尔佳·舒尔佳·瘦对此持反对意见,她认为倘若真的肆无忌惮喝饮料吃零食,摄入过多热量,体重会突飞猛涨、肥肉迅速上身,许多高热量却不含任何营养的垃圾食品,还是远离为好。

钮轱辘·舒尔佳·胖却坚持人生得意须尽欢,她认为有些人就是喝口水都会发胖的体质,反正吃什么都会胖,我们为什么不选择一些合自己胃口的食物呢?

瓜尔佳·舒尔佳·瘦不慌不忙,将垃圾食品的几大危害娓娓道来:如油炸类食品,含有大量油脂、氧化物和致癌物质,这些物质不仅破坏人体内维生素,使蛋白质变性,还会导致各种心脑血管疾病,最重要的是会引发癌症;方便类膨化食品含有大量脂肪,会使人过度肥胖,导致糖尿病、高血压等疾病的产生;还有钮轱辘你最爱的肉干,里面添加了大量防腐剂,长期食用会导致肝功能受损,它不仅营养低,还会破坏体内的维生素。即使是这样,你还敢吃吗?

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 图片来源:站酷海洛Plus

钮轱辘·舒尔佳·胖提出了自己的疑问:那我们就只能吃减肥餐,西兰花、胡萝卜、洋葱了呗?这也太惨了吧。

瓜尔佳·舒尔佳·瘦会心一笑:你忘记我们是谁了吗?美食不需要辜负,只要你每天进行合理的运动,顺便再来一粒舒尔佳,长胖根本没在怕的啦!

佳佳想要告诉各位小仙女,一日三餐,该吃就要吃,多吃水果和新鲜蔬菜,避免过多摄入垃圾食品和高热量食物就好啦。四月减肥大计,有佳佳为你保驾护航,还会督促你运动健身,关注我们吧,长肉,根本没在怕的啦!