“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”一首耳熟能详的诗篇，适逢春日，何不出行踏春放风筝，来一场与春天的邂逅呢。

放风筝是我国古代民间传统游戏，是优秀传统文化的一部分。它虽为游戏，却也能强身健体，放松心情。古人有云：“鸢者长寿”，意指常常放风筝的人，会比不运动的人寿命更为长久。

近视是我国常见的一种眼科疾病，它的患者群体非常广泛，无论是年幼的小学生，还是正值风华正茂的青少年，甚至连工作多年的中年人都会患有近视。它是屈光不正的一种，大多数的近视归根结底是由于用眼过度造成的，长时间阅读且户外活动较少，眼睛无法得到休息和放松，近视的情况日益加重。放风筝可以缓解眼疲劳，并且当你眺望风筝时可以起到调节眼部神经的效果，五彩斑斓的风筝，让你的眼睛在黑白课本和手机屏幕之外，接触到了其他新鲜的色彩。

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根据研究调查表明，放风筝有助于治疗颈椎病，在放风筝的过程中长期以来被压迫的颈椎由伏案低头转变为抬头上仰的状态，极大程度上舒缓了颈椎。风筝放出去时，人必须时刻注视着风筝，颈椎关节活动性增强，颈部肌肉得到舒展拉伸。持续放风筝运动，能够减轻颈椎病患者的疼痛感，提高工作效率和生活质量。不只是外伤，放风筝对治疗内伤也有独特的功效，它能清心败火，散热降燥，有效的缓解高血压，促进血液循环。偷偷告诉你，坚持放风筝还能减肥减脂，塑造挺拔身姿，较之其他运动方式，放风筝对不喜剧烈运动的姑娘们可真是太友好了。

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比起室内活动，户外运动的过人之处在于阳光明媚、空气清新，当你全身心投入春天的怀抱时，你会感觉到身体放松和神清气爽，心中杂念消散殆尽。那些烦恼、那些忧虑都迷失在了春风里，随风远去，忽然有种心境明澈、向阳而生的新生感。在蓝天下自由自在翱翔的，不仅是那一纸小小的风筝，还有你自由的灵魂。

趁阳光晴好，趁微风不燥，游玩须尽欢，踏青正当时。换上轻松舒适的服装，带上你心爱的风筝，来赴这场春日盛宴吧！