随着人们生活水平的不断提高，世界各地人民早已不满足于只是解决温饱问题，现代人三天下小馆子，五天去一次大馆子早已成为常态，就连将就着吃一顿，也会选择肯德基、麦当劳这种高脂肪高热量的食物。

即使现在很多人已经发现肥胖不利于我们的健康，但是全球的肥胖人数依旧呈现上升趋势。

图片来源：站酷海洛

现代肥胖问题的现状

现代肥胖问题已经带来的不仅仅是健康问题，它已经上升到医疗、社会问题。全球每年有几百万人因胖致死，肥胖已经成为了世界第五大致死因素，严重肥胖症使我们预期寿命减少5~20年，肥胖症及所带来的其它相关并发症已经严重威胁到我们的身体健康，导致各种癌症、糖尿病、脂肪肝、多囊卵巢综合征、不孕不育、猝死……

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肥胖的原因都具体有哪些？

1、遗传因素

指遗传物质(染色体、 DNA)发生变化而引起的肥胖，这种肥胖极少见，常有家族性肥胖倾向。如果父母都胖，子女有70%肥胖机率，如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率。

2、放纵饮食

蛋糕、奶茶、炸鸡、汉堡等都是现代人非常喜欢的食物，食用高脂肪、高油、高甜、高蛋白质、低纤维素食物的生活方式也是令人发胖的主要原因。

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3、运动不足

如果饮食不改变或者摄入过多高热量的食物，但是运动量不足，也就是消耗以后剩余的热量转变成脂肪，日积月累就会逐渐变胖。

4、心情影响暴饮暴食

很多人因为情绪过于低落或兴奋而不由自主地增加饮食量，暴饮暴食，导致热量累积过多，就会更加容易发胖

5、摄食神经性障碍

它的发病受遗传因素、外界压力、社交环境、心理因素等影响。人们控制不住自己的食欲，不断进食，最终导致肥胖。

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6、激素分泌异常者

由于不注意膳食平衡等饮食习惯对内分泌产生影响，导致内分泌失调，或者是由于类固醇药物都有可能发胖。

7、荷尔蒙异常者

当荷尔蒙分泌失调的时候，可能引起由于荷尔蒙分泌失调继发的肥胖，这时候可出现月经不规律，超前或者超后，相反如果本身就肥胖，也可以引起荷尔蒙分泌。