脂肪多也是一种病?赶快重视起来!

2021-09-23 10:50:01

所属分类:温馨贴士


根据数据显示,在2019年中国肥胖人口规模超过了2.5亿人,肥胖人群规模的快速发展,由于肥胖引起的一系列健康问题也越来越被人们所重视。在大部分人的眼中,胖,还是不胖,仅仅是一个是否美观的问题,但是你知道吗,其实肥胖是一种病!


从严格意义上来讲,肥胖和我们所说的胖,是两个概念。判断一个人的体型是肥胖、胖、或者正常,需要用BMI去衡量。BMI指数就是指的人体的体重指数,BMI指数是反映人体体重是正常、超重、肥胖或者消瘦的一个非常重要的指标。正常的BMI应该在18.5-23.9之间,如果BMI突破28,那就是肥胖症了。


1224509935_medium.jpg

图片来源:站酷海洛


不要小看这小小的脂肪的“威力”,肥胖已经成为全球的公敌,全国超重的人群竟然已经高达6亿,并且还有逐步增加的趋势,世界卫生组织已经将肥胖确定为十大慢性病之一,它也是现在第二大致死原因。


有的人会问:不就是胖了点吗,哪有你说的那么严重?其实不然,脂肪在人体内积聚太多,会引起多种并发疾病:高血脂高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝、痛风,这些病的发病风险比正常人高好几倍。并且,肥胖的人还容易出现胰岛抵抗、睡眠呼吸暂停综合征以及乳腺结直肠肿瘤等等,男性还会出现性腺功能减退等问题,而女性肥胖可能还会造成多囊卵巢,不孕不育等病症。


618484589_medium.jpg

图片来源:站酷海洛


一、对心血管系统的影响


肥胖对心血管系统的危害是最大的。肥胖患者的血管壁容易被脂肪堆积,并且血管外面也会被脂肪包裹挤压,导致血流阻力变大,血管输送血液不顺畅,血管壁的弹性变差,最终导致高血压。


二、对呼吸系统的影响


肥胖者的胸腔会沉积大量的脂肪,会使患者在呼吸时负担加重,同时肥胖者的气管和咽喉也有局部的脂肪堆积,影响了器官的通畅。所以肥胖者的呼吸往往又浅又急。


hellorf_hi2237580667.jpg

图片来源:站酷海洛


三、对内分泌系统的影响


肥胖首先会引起胰岛素与糖的代谢紊乱,越肥胖,血浆里的胰岛素水平就会越高;还会引起性激素分泌的失调,特别是女性肥胖者,由于雌性激素持续增多,使卵泡受到影响,失去正常的周期性,影响了卵泡的生成和排出,造成月经不调、不孕等问题。


四、对生殖系统的影响


肥胖的患者经常伴有肥胖性生殖无能综合症或是肥胖性生殖器官退化症。生殖激素非常容易溶解在脂肪中,体脂量增加可使雄性激素较多地转化为雌性激素,从而导致性功能减退。


此外,肥胖还和多种疾病关系密切,比如消化系统疾病、运动系统疾病、神经系统疾病等,可以说肥胖是万恶之源!所以为了我们的身体健康,我们也要将减肥贯彻到底!立好减肥的flag,哭着也要完成~