Heliyon:煮红薯,吃完把水也喝了——健康还可以减肥!

2016-12-10 06:35:00

所属分类:正确减肥(时尚生活)


导语


红薯甜糯可口,可做成各种美味的食品,营养价值高,有益于人体健康,除此之外,来自日本国家农业和食品研究组织的一项新的研究表明,煮红薯的水可有助于机体消化和减肥,该研究结果已发表于Heliyon。



来源:梅斯医学

红薯中还有大量的维生素和淀粉,而红薯水中也含有大量的蛋白,因此研究人员欲探究红薯水对小鼠消化的影响。

研究设置了三组小鼠,喂以高脂饮食,其中一组小鼠给予大量的红薯肽蛋白(SPP),其余两组给予少量的SPP。

喂养28天后,研究人员对老鼠进行了称重,并进行了一系列的测量的评估。研究人员检查了小鼠的肝脏质量,并测量了小鼠的脂肪组织,脂肪胆固醇和甘油三酯的水平。研究人员还评估了小鼠的瘦素和脂联素的水平,瘦素和脂联素可调节机体的代谢,在肥胖和代谢综合征的发生中起关键作用。

结果发现,喂以高水平SPP的小鼠体重和肝脏的重量显著降低。同时这些小鼠的胆固醇和甘油三酯的水平也较低,而瘦素和脂联素的水平较高。

这些研究结果表明,SPP可抑制小鼠的食欲,并控制小鼠的脂质代谢。

研究人员表示,需要进一步的研究来探究是否同样适用于人类。该研究结果的发现具有重要意义,或可将红薯水更好的利用而非弃掉污染环境。研究人员希望在未来SPP可用做某些功能性食品的生产原料。

原始出处:

[1] Ana Sandoiu. Sweet potato wastewater may help weight loss. MNT, 8 December 2016.

[2] Koji Ishiguro et al. Effects of a sweet potato protein digest on lipid metabolism in mice administered a high-fat diet, Heliyon.December 2016.