红颜诚可贵，美女多烦恼，

常怀公主梦，可人小棉袄，

少女心泛滥，瘦身心气高。

特撰鄙陋文，题名减肥谣，

与君歌一曲，肥胖勿来扰，

诸位减肥客，且听且思考。

胖从口中入，饮食莫贪饱，

低脂鱼豆多，高脂荤食少。

最爱蒸煮炖，少盐少炸炒，

五谷杂粮配，果蔬多倡导。

运动宜适量，坚持小慢跑，

球类加游泳，瑜伽健身操，

长此以往做，脂肪多消耗。

我有简单法，赠你金法宝，

鲁南舒尔佳，随餐不可少。

国药准字号，健康更有效，

还你金线条，重塑小蛮腰。